Perfecta como almuerzo o cena baja en carbohidratos. Esta deliciosa sopa y estas Crackers Keto mantendrán tu azúcar en sangre estable y te mantendrán quemando grasa.
¿Sabe que una bolsa de Keto Crackers contiene sólo 2,9 g de carbohidratos y 0 g de azúcares? Con una bolsa de Keto Crackers, obtienes 11 g de fibra buena y 40 g de ácidos grasos buenos.
¿Tienes hambre después de esta comida? De ninguna manera. Es una comida que nutre de verdad, proporciona saciedad duradera y no produce bajones después de comer.
INGREDIENTES
- 1 apio blanco (aprox. 400 g)
- 250 g de zanahorias
- 400 g de pimientos dulces
- 1 cebolla grande
- 1/2 cucharadita de semillas de cilantro
- 1/2 cucharadita de cardamomo molido
- 1/2 cucharadita de pimienta roja en grano
- 1 cucharadita de vinagre de manzana
- de 1 a 1,5 litros de agua
- pimienta/sal perejil (finamente picado)
- Crackers Keto
PREPARACION
Lavar todas las verduras.
Córtalas en trozos.
Saltear todas las verduras con las hierbas.
Añadir de 1 a 1,5 litros de agua.
Dependiendo de lo espesa o líquida que se quiera la sopa.
Triturar la sopa hasta que quede suave.
Pruébela y añada sal y pimienta.
Sírvela con un poco de perejil de hoja plana picado y
¡Que aproveche!
¡¡¡Consejo: utiliza sólo 1 litro de agua y también puedes servir esta sopa como una deliciosa salsa con los Keto Penne!!!
